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L'eccesso di trigliceridi nel sangue è una dislipidemia che aumenta il rischio di incorrere in numerosi disturbi, in particolare il diabete di tipo IIe le cardiopatie ischemiche acute, perché incrementa il potenziale di coagulazione del sangue, predisponendo alla trombosi.

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Il ricorso a terapie farmacologiche dovrebbe essere dieta di trigliceridi per abbassarli riservato a coloro che sono affetti da particolari patologie che influiscono sul metabolismo lipidico. Seguire un regime alimentare equilibrato è il primo passo da compiere; una corretta ripartizione dei macronutrienti come quella suggerita dalla dieta italiana consente here di tenere sotto controllo la quota lipidica.

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Il passo più importante è normalizzare il 'girovita' e cioè la circonferenza addominale e non certo per questioni estetiche ma perché si tratta di un indicatore della quantità di grasso depositata a livello viscerale e, naturalmente, correlata al rischio cardiovascolare: valori superiori a 80 centimetri 94 se parliamo dieta di trigliceridi per abbassarli uomini vengono associati a un rischio moderato, superiori a 88 centimetri invece a un rischio elevato.

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Trigliceridi alti: cosa mangiare per abbassarli naturalmente

Si possono avere trigliceridi formati da tre acidi grassi uguali e in questo caso si parla dieta di trigliceridi per abbassarli trigliceridi semplicida due acidi grassi uguali e uno diverso oppure, ed è il caso più comune, da tre acidi grassi diversi fra loro; le ultime due tipologie sono chiamate trigliceridi misti.

I trigliceridi rappresentano la forma più concentrata di energia che viene immagazzinata nel tessuto adiposo dieta di trigliceridi per abbassarli il successivo utilizzo. I fattori che condizionano la trigliceridemia, ovvero la quota dei trigliceridi presenti nel sangue, sono essenzialmente due:.

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Nel caso in cui si riscontrino valori superiori al limite massimo si parla di ipertrigliceridemia o, meno tecnicamente, ma più comunemente, di trigliceridi alti.

Le principali patologie, sostanze o condizioni che determinano un aumento dei valori dei trigliceridi nel sangue sono:.

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Le principali patologie, sostanze o condizioni che determinano una diminuzione dei valori sono:. Quando i valori dei trigliceridi nel sangue superano il dieta di trigliceridi per abbassarli massimo del range di normalità trigliceridi alti vengono considerati un fattore di rischio per incidenti di tipo cardiovascolare angina pectorisaterosclerosiinfartoictus ecc. I trigliceridi, peraltro, sono uno dei fattori che vengono presi in considerazione per stabilire se un soggetto è affetto da sindrome metabolicauna condizione clinica che si verifica quando sono presenti almeno tre dei valori di riferimento indicati sotto:.

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Trigliceridi alti: 3 cose che puoi fare per abbassarli

Il test dei trigliceridi è una condizione necessaria, ma non sufficiente per il peso forma. Infatti alcune condizioni anche patologiche come, per esempio, la tendenza ad avere una glicemia alta: gli zuccheri in eccesso vengono trasformati in grasso molto lentamente possono alterarne il risultato.

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Ribadiamo che il ricorso a farmaci ha senso solamente dopo il fallimento di altre strategie dieta equilibrata e costante attività fisica. Il trattamento farmacologico dei trigliceridi viene effettuato solitamente tramite la somministrazione di fibrati, una classe di farmaci dieta di trigliceridi per abbassarli si è dimostrata molto efficace nella riduzione del livello dei trigliceridi. Tra i numerosi tipi di fibrati ricordiamo il bezafibrato, il clofibrato, il fenofibrato e il gemfibrozil.

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I fibrati sono farmaci che solitamente vengono ben tollerati, ma non sono totalmente scevri da effetti collaterali, peraltro non di poco conto; tra questi sono stati segnalati astenia, diarrea, impotenza con diminuzione della libido, nausea, rash cutaneo ecc. I dosaggi dei fibrati variano a seconda del tipo di molecola, solitamente sono richieste due o tre somministrazioni.

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  4. Scritto da Agnese Tondelli il 12 Dicembre Pubblicato in Alimentazione e Salute.
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